怀孕30周的胎宝宝发育怎么样了?要注意什么?

2022-10-22 20:27:37

每个孕妈差不多都是带着紧张和激动的心情度过孕期阶段的,因为她们生怕哪个环节出错而影响到胎宝宝和自己的健康。

其实,孕期应该放松心态,按时去产检,那这样就能及时的了解到胎宝宝的发育情况,也能让自己在了解之余放松心态,这样对胎儿的发育才是有帮助的。 

孕30周胎宝宝发育如何呢? 

孕30周的胎儿身长大约有37.5㎝,体重在1300-1500克;

胎儿的脑部在继续快速发育,大脑和神经系统已经达到一定的程度,皮下脂肪继续生长;

胎宝宝这时候的视觉发育已经相当成熟,眼睛也能够开闭自如,睁开的时候能够看到子宫内的景象,而且还能跟踪光源,把头扭向有光的那边。

眼睛闭上的时候,胎宝宝就能安静的睡觉,也就是说胎宝宝有了自己的睡眠自主意识。

不过,胎儿这时候越来越大,妈妈的子宫可能对他们来说已经不够活动了,所以他们也就开始变的慵懒,胎动会比前阵子逐渐减少。 

那么,怀孕30周有什么要注意的呢?

1.体重的增长 

从孕28周开始,孕妈的体重每周增长大概500克,如果不是刻意控制,连续两周都没有增长或者增长的不明显,那有可能是宝宝生长发育缓慢,也有可能是孕妈的不良饮食结构造成的;

如果孕妈的体重增长过快,每周以800-1000克的速度增长着,那有可能是孕妈存在妊娠糖尿病、羊水过多、妊娠高血压等。

所以,孕妈的体重也是反应胎儿是否健康发育的一个重要指标。不管是过慢还是过快,都要引起重视,积极产检,有异常及时诊治。

2.胎位问题  

胎位是否正常直接关系到孕妈能否正常分娩,所以从孕28周开始就要重视胎位问题,如果孕7月左右胎位不正的话,只要观察不需要干预,胎儿有可能会因为羊水比较多而自行纠正的。

但是到了孕32周左右,胎位还是不正的话,那就需要通过一些办法来帮助纠正胎位了;到了孕36周胎儿下降,胎位就固定了,此时还是臀位或者横位,那么顺产的可能性就非常小了。

3.腰酸问题  

随着怀孕月份的增加,孕妈妈的腹部逐渐突出,使身体的重心向前移,然而身体为了保持自身的平衡,在站立和行走时会自然地呈现出上升后仰,双腿向外分开的姿势,这就促使背部和腰部的肌肉常常处于紧张的状态,所以孕妈这时候会开始出现腰酸背痛的情况。

虽然说这是孕晚期的正常生理变化,但如果孕妈能够从孕早期坚持散步或者韵律操的话,可以加强背部柔韧度,从而减轻孕晚期腰酸背疼问题。

4.便秘问题  

孕期便秘应该是每个孕妈都比较烦恼的一个问题,特别是到了孕晚期,逐渐增大的胎儿对肠胃道的压迫更加紧密,造成肠子的蠕动减慢,再加上孕晚期吃得比较营养,却又缺乏运动,所以孕妈便秘问题就会加重了。

5.耻骨痛

很多孕妈妈到了这个时候会出现耻骨痛的现象,这是因为孕妈怀孕之后身体里会分泌一些松弛素,导致关节松弛,另一个也因为胎儿越来越大,不停地向下压迫,导致孕妈妈的耻骨顶不住压迫而分离,造成耻骨痛。有些孕妈妈还会有坐骨神经痛的现象。

6.数胎动

孕28周之后,胎儿形成了自己的生物钟,胎动越来越有规律了,孕妈妈需要开始每天数胎动监测胎儿在宫内的情况。因为胎动次数过多过少,胎动的力度,节奏异常都有可能是胎儿缺氧,这是孕晚期很容易出现的症状之一,但是对胎儿会造成不良影响,所以一定要及时发现。

7.准备待产包

孕妈妈这个时候可以开始准备待产包了,趁着肚子还不是特别大,行动也还方便,及早把东西准备好,用的时候就方便了。

另外,孕妈妈到了这个时候拍孕妇照会非常好看,毕竟这时候腹部的曲线已经非常明显。

总之,随着孕周的增加和胎儿逐渐的增大,孕妈身体所呈现的生理反应也会越来越多,虽然说这些反应都是正常现象,但多少还是会影响到日常生活的。

所以,作为准妈妈一枚,应该勇敢的去克服这些问题,平时记得按时去产检,多听听医生建议,有问题就配合纠正,这样才最有利于母婴健康。

我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。本文系原创,抄袭必究,图片来源于网络,侵权删。

有30周了就基本上该长出来的器官之类的都长出来了,只剩下肺部还有些没有发育完全,这个时候就要特别注意宝宝的胎心和胎动了,医生会要求两个星期去听一次胎心和胎动,自己在家里也要注意。

孕30周的宝宝身长37cm左右,重量大约1.5kg。这个时候孕妈都变得笨重了,出门在外一定要有人陪同。

宝宝这个时候已经能看清样子了,大脑也是发展迅速,这时候一定要注意营养补充,多喝牛奶,要注意休息,最好是每天都午休,做适当的运动。

这时候的胎儿宝宝已经成了人形,并且大脑的神经和身体已经发育完全,一定要注意不要剧烈的活动。

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