怀孕初期不能吃什么呢

2022-10-22 19:11:57

怀孕初期不能吃什么呢

  怀孕初期不能吃什么呢,刚开始怀孕对于孕妇来说还不是很稳定,所以对于怀孕初期也是有很多需要注意的地方的,特别是在饮食方面有很多禁忌,以下分享怀孕初期不能吃什么呢。

  怀孕初期不能吃什么呢1

  

1、螃蟹

  螃蟹是极寒的食物,对于怀孕初期的孕妇来说是不宜吃用的,螃蟹的寒凉之气对胎儿健康影响不好,食用多了极可能导致流产,孕早期尽量不要吃螃蟹,孕中期和孕后期可以少量吃点无妨。

  

2、芦荟

  芦荟对于普通人来说是个好东西,但对于孕妇来讲是有极大危害的。孕妇食用芦荟很容易导致骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,这样就可能引起腹痛不适以及阴道出血的情况,严重的还会造成流产的风险。

  所以芦荟美容养颜效果再好,怀孕初期最好避开食用。

  

3、薏米

  早在我国古医书上就要记载薏米会对孕妇造成不良的影响,是伤胎之物。怀孕初期应尽量避免薏米吧,随说没有薏米导致流产的先例,但是对胎儿的健康是多多少少不利的,为了安全起见,孕妇可以咨询专业医生后再决定要不要吃薏米。

  

4、马齿苋

  马齿苋是既可以作为一种食材,还可以作为草药来入药,马齿苋药性寒凉而滑利,对女性子宫有很强烈的刺激作用,使子宫更加兴奋,子宫收缩次数增多、强度增大,这样容易导致滑胎,所以怀孕初期最好不要很实用马齿苋。

  

怀孕初期饮食原则

  怀孕初期是胎儿最不稳定的时候,为了安全度过这个时期,建议这样饮食对胎儿有利:

  

1、选择促进食欲的食物。

  怀孕初期女性的食欲和口味变化很大,有的喜欢酸的,有的喜欢辣的,所以饮食方面要适当迎合孕妇的口味,不要顾忌太多,毕竟妈妈只有摄入足够的营养才能保证胎儿的发育。

  

2、选择容易消化的食物。

  怀孕初期,孕妇的肠胃消化能力可能比不上平时,所以在饮食方面选择易消化的食物会减轻孕妇肠胃的负担,像粥、甘薯、馒头等,这些食物可以适当吃,还能减少呕吐哦。

  

3、额外补充叶酸。

  怀孕初期是胎儿着床神经发育的重要时期,这个时候对叶酸的需求比较高,食物中的天然叶酸不能满足,所以孕妇应在医生的嘱咐下服用适量的叶酸。

  

4、想吃就吃,少食多餐。

  怀孕初期某些妈妈的妊娠反应比较重,所以胃口方面会受到大大影响,这个时候就要搭配常规饮食了,为了妈妈营养摄入足够,少吃多餐是最好的,长期呕吐的妈妈要时常增加进食量。

  以上是关于怀孕初期饮食的注意事项,准妈妈们要安全度过这个时期,饮食不可大意。

  怀孕初期不能吃什么呢2

  多吃干果可以保胎。花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高,因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果,便利、味美又可以随身携带,可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。

  多吃乳制品可以保胎。乳品因为富含钙,因此在宝宝牙齿和骨骼勉强的时候(妊娠4——6星期)极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。

  多摄入维生素可以保胎。女性怀孕时期需要的.营养是全面的。因此,在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时,也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以,准妈妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B,2、维生素B6等)的摄入。

  

怀孕一个月怎么流产

  现在社会上意外怀孕的女性很多,一方面是因为社会性观念越来越开放,人们对于未婚先孕等现象已经见怪不怪,另一方面是由于避孕知识还不够普及,而关于人流的广告随处可见,年轻一点的女性缺乏经验,认为意外怀孕了,去医院人流就可以轻松解决问题。如果万不得已,不得不选择不要肚子里的孩子,而需要选择人流的方式来处理,那么也要充分了解各种人流知识后,慎重决定,毕竟孩子是自己的,身体是自己的,广大女性一定要懂得好好爱惜自己。

  一般医院所确定的怀孕时间是指从末次月经来的那一天开始算起到怀孕的天数,如果平时有细心留意自己的经期,就可以准确得知自己怀孕的天数。如果算起来是30天,那么就是怀孕一个月。如果你怀疑自己已经怀孕一个月,但是又不打算要肚子里的孩子,那么,请选择正规的医院检查,以确定自己是否确实怀孕一个月。如果确定了是宫内孕1个月,又不想要这个孩子,也一定要选择正规的人流医院,咨询医生意见,根据自身的身体状况和经济情况选择哪种更适合自己的流产方式。一般,孕早期可以选择的流产方式有药物流产和人工流产两类,具体要通过医生的详细检查后,咨询医生意见后,才可以确定采取哪一种流产方式更适合意外怀孕的你。切忌盲目选择流产方式,因为流产不慎,会对自己的身体造成很严重的伤害。

  

怀孕期间出血

  从医学理论来讲,怀孕期间是可以同房的。而适度和健康的性生活不仅能促进夫妻间的感情,对胎儿的发育也有好处。不过对于有流产风险的孕妇来说,同房要注意适度,还要分时期和阶段。

  在怀孕早期,即怀孕前三个月,这段时间应该禁止同房,因为此时的胎儿还没有稳定,胎盘和子宫壁的连接还不够紧密,而孕激素分泌不足,还没能够给予胎儿有力的保护,所以孕早期同房有流产的风险。在怀孕中期,即第5-8个月的时候,这段时间胎儿比较稳定,此时可以进行适度的同房。到了孕晚期,即36周之后,胎盘开始下降,孕妇也会出现水肿的情况,行动不便,此时同房的话容易造成早产,所以此时也不宜同房。

  如果孕妇在怀孕期间出现了子宫颈萎缩、羊水流出、阴道出血等情况,在进行同房前最后咨询医生的建议,要根据身体情况来决定是否应该避免同房。

  如果你的孕周超过12周,医生会用多普勒胎心仪听一听宝宝的胎心,此外还会预约B超的时间。医生除了为你进行各项检查外,还会为你建卡,即为你在该医院建立正式的孕期体检档案,它的目的是定期记录以后的每次产前检查和各项检查项目的详细情况,以便医生对你的孕期有一个全面的了解。这时候如果有什么问题都可以咨询医生,在医生的指导下安胎,宝宝一定可以健康成长。

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