孕妇脚后跟痛怎么回事

2022-10-23 08:26:42

相信每个准妈妈在得知自己怀孕的时候一定都是欣喜若狂,感到非常开心的。在发现自己怀孕的同时,我们还会发现自己身上又会有很多小小的毛病一起到来,比如说什么脚后跟疼,腰疼,角突然开始变得容易抽筋,今天就来和大家说说孕妇脚后跟疼是什么原因分析。

孕妇脚后跟疼是什么原因

脚后跟疼其实是有很多原因的,孕妇会有脚后跟疼的原因有可能是因为怀孕的时候雌性激素增加,关节部韧带松弛,站久走多的话脚后跟也是会疼的。同时脚后跟疼还有可能是因为骨质疏松的原因。这种情况就可以适当的补钙。除此之外,还有可能是神经麻痹的的原因。也有可能是因为久坐不动。孕妇一般在怀孕过后会总是感觉到身体疲惫,就不愿意走动,其实这样不好。血液的不到有效的循环,会造成短暂的神经麻痹。并且在怀孕的时候没能进行运动,在分娩的时候就会比较痛苦,所以为了分娩的时候能顺心点,也要在孕期好好运动。

孕妇脚后跟疼怎么办

其实上文也有提到一些方法,总结起来就是要补充钙。不排除发炎的情况。发炎的话要注意穿宽松柔软的鞋子。同时要去医院就诊。同时平时要多散散步,走走路,不可以总是待在凳子上或者躺在床上,不利于身体健康,也不利于宝宝的健康。

孕妇脚后跟疼的原因已经在上面里面告诉大家啦,只是一种怀孕的正常现象大家不用太过于紧张哦。这种大家感受起来,可能也能算是一种痛并快乐着的感受吧。孕妇在怀孕的期间记得要保持心情舒畅哦,希望大家都能好好的生下一个可爱的小宝贝。

你好

 每一位女性在知道自己怀孕那一刻都是欣喜若狂的,每天都在期待宝宝的到来,但随着肚子变大身体发生变化,很多小毛病也接踵而来。有的准妈妈会发现自己怀孕后,脚后跟很疼,但是又不清楚是怎么回事。那么,怀孕脚后跟疼怎么回事,现在我们就把孕期脚后跟疼3原因一次性告诉你。

  首先,女性在怀孕后体内雌激素的增加,会出现关节部位韧带松弛的情况,如果长期行走或者站立,就有可能会引起脚后跟疼痛。而随着妊娠月份的增加,子宫不断增大,体重增长后给下肢带来的压力也随着增加,同样会导致准妈妈脚后跟疼。

  此外,在妊娠期间胎儿生长需要补充大概钙质,准妈妈有可能会出现骨质疏松,可引起小腿抽筋,有时候也会导致脚后跟疼痛。如果是这种原因引起,准妈妈需要补充钙剂,并适当散步晒晒太阳。

  如果准妈妈久坐不动或长时间保持一个姿势,会以为血液得不到有效循环,造成短暂性的神经麻痹,所以会出现腰腿酸痛的情况,并有可能会导致脚后跟疼。除此之外,一些疾病也会导致准妈妈出现脚后跟疼痛的情况,如跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎等,如果是因这些原因导致的,建议在医生的指导下治疗。

  如果准妈妈们有脚后跟疼痛的情况,建议可适当按摩脚,每日用温水泡脚。此外需穿着舒适的鞋子,建议不要穿高跟鞋以免滑到,选择鞋子的时候,要脚后跟出柔软的,且不能要紧或者太松。

  上述是怀孕后出现脚后跟疼痛原因的讲解,需要注意的是,准妈妈在孕期除了要避免长时间静坐或者行走,缓解下肢不适外,还应适当散散步,晒晒太阳,定期孕检,注意饮食均衡,保持愉悦的心情迎接新生命的到来。

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