想要怀孕却总是怀不上

2022-10-22 18:17:25

  世界上的事情十有八九都不能称心如意的,有些人不想怀孕却偏偏中招,有些人备孕已久却总是没有结果。而对于已经处于备孕期的女性来说,这更是一门值得去好好了解的,因为很多不了解的女性都会去查看很多关于一些这方面的问题。那么,想要怀孕却总是怀不上呢?接下来,让我给大家具体说一下吧。

想要怀孕却总是怀不上

  怀孕是一件几率的事情的,不是说同房不避孕就一定马上就可以怀孕的,不要紧张。越是紧张的话,怀孕的几率越是比较小的。

  1、焦急心理影响受孕

  因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。医生表示,如果你处于焦虑抑郁的情况下,不仅难以受孕,最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。

  2、精神紧张,备孕也困难

  消极的心理只能增加疾病的程度,而积极的心理才是有益于驱除疾病的。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一道理,患者本人要明确、家人也要明确。

  3、孕前准妈与准爸均需要补充适当的叶酸和锌元素,因为叶酸是人体必需的水溶性B族维生素之一,人体无法自行制造合成,倘若食用方法不正确,摄取叶酸就会变得很困难。锌元素是精子与卵子生长必需的营养,倘若孕前摄入不足,就会造成男性少精弱精、女性卵泡不育不全。

想怀孕怀不上咋办

  第一招:找准最容易怀孕的时间,同房次数不宜过多

  事实上,通过计算女性排卵期,在排卵期内适当增加同房次数,会大大提高怀孕几率。如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰—恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

  第二招:保持良好心态

  因为焦虑情绪会造成身体内分泌紊乱,降低受孕几率,心态不好不利于怀孕。所以会出现越着急要孩子,越焦虑,越不容易一怀孕的情况。

  夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

  所以,想要孩子的朋友们,心态一定要放松,有时候怀孕这个事情是自然而然地就发生了。

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